经历
1999年2月3日，弓木于出生于京都府。
2013年6月17日，以“弓木菜生”的名义加入Sony Music Artists旗下的剧团“剧团HA BEST（日语：劇団ハーベスト）”。
2017年7月21日，于讲谈社举办的“Miss iD（日语：ミスiD）2018大奖赛”中，以“弓木菜生”的名义进入半决赛。
2018年8月5日，从“剧团HA BEST”中毕业。8月19日，通过坂道共同征选。其后于11、12月间，发表了通过“坂道联合甄选”的全体39名合格者中，其中21人所属的团体，弓木作为未受分发的成员，于2019年9月以坂道研修生身份开始活动。
2020年2月16日，在“坂道研修生 配属发表 SHOWROOM”中被分发至乃木坂46，作为乃木坂46的4期生开始活动。4月27日，乃木坂46新四期生部落格开设。以每日1名成员的方式轮流撰写，弓木于5月1日开始，每隔5天撰写一篇部落格。12月23日，弓木的个人官方部落格于乃木坂46官方网站正式开通。
2020年10月30日，从毕业的中田花奈手中接下广播节目《沉默的星期五（日语：沈黙の金曜日）》的助理主持工作。
2021年6月12日，首个个人冠名节目《乃木坂46弓木奈於与沉迷酱（日语：乃木坂46弓木奈於とやみつきちゃん）》于光TV（日语：ひかりTV）上开始播出。
2022年8月31日发行的乃木坂46第30张单曲《喜欢摇滚！》中首次进入选拔，也刷新了首次入选单曲选拔成员的最年长纪录（23岁又209日）。
人物昵称为“奈于酱”（なおちゃん）。
在家中七个孩子中排行第二，家中共三男四女，由年长至年少分别为﹔姐姐、弓木、弟弟（演员弓木大和（日语：弓木大和））、弟弟、弟弟、妹妹、妹妹。
兴趣为料理、看电影、电视剧、替妹妹整理发型和化妆。
专长为游泳、篮球。
在乃木坂46中，喜欢的成员为高山一实；已毕业的成员中，喜欢的为西野七濑与桥本奈奈未。
与前乃木坂46的和田真彩、伊藤纯奈是高中同学兼好友。
乃木坂46的歌曲中，最喜欢的是《世界上最孤独的Lover》。
乃木坂46
26th2021年1月27日我会喜欢上自己的Out of the blue★出道作品27th2021年6月9日对不起Fingers crossed烫口的洋甘菊茶28th2021年9月22日被你骂了机关枪雨★熟悉的陌生人29th2022年3月23日Actually…就算我不明白...★30th2022年8月31日喜欢摇滚！喜欢摇滚！★选拔Jumping Joker Flash★31st2022年12月7日不存在于此的事物不存在于此的事物★选拔事后诸葛
其他
2020年6月17日（日本）
2020年6月24日（海外）
世界中的邻居啊—★下载限定歌曲专辑
乃木坂46
精选辑2021年12月15日Time fliesHard to say演出电视剧我是大哥大!!（2018年10月14日－12月16日，日本电视台）：饰演 弓木昌子周五ROAD SHOW！（日语：金曜ロードSHOW!）
“电影上映纪念!!我是大哥大!!特别篇”（2020年7月17日）
哪里奇怪2（日语：何かおかしい） 第9集（2023年，东京电视台）：饰演 カオリン电影我是大哥大!!剧场版（2020年7月17日，东宝）：饰演 弓木昌子舞台剧猜谜王 THE QUIZ STAGE 0（2021年1月6日－17日，银座博品馆剧场（日语：博品館劇場））：饰演 ヨシコ电视节目东京电脑俱乐部 〜编程女子从零开始制作游戏〜（日语：東京パソコンクラブ 〜プログラミング女子のゼロからゲーム作り〜）（2022年4月16日－，BS东视）
网络节目乃木坂46弓木奈於与沉迷酱（日语：乃木坂46弓木奈於とやみつきちゃん）（2021年6月12日－2022年12月17日，光TV频道＋（日语：ひかりTV））- 主持人网络剧讨债甜心（日语：取り立て屋ハニーズ）（2021年3月26日－11日，光TV、dTV（日语：dTV （NTTドコモ）））：饰演 チャコLove Sharing（2022年3月27日－6月5日，光TV）：饰演 古牧绿（与中村丽乃、向井叶月共同主演）
广播节目沉默的星期五（日语：沈黙の金曜日）（2020年10月30日－，FM富士（日语：エフエム富士））- 助理主持人乃木坂46个人介绍页弓木奈於 官方部落格 - 乃木坂46官方网站（2020年12月23日－）
弓木 奈于（乃木坂46）
的SHOWROOM专页
秋元真夏（队长）
风的螺旋（小嶋坂46）
混和体（乃木坂AKB）
你最爱的 是谁？（坂道AKB）
无国境时代（坂道AKB）
初恋之门（坂道AKB）
必然性（IZ4648）
参考资料
- 弓木奈於 个人资料-作品 . 名人录 [引用日期2026-10-14]