七田真超右脑学习法

定义

《七田真超右脑学习法》是七田真撰写、路秀明翻译的教育类图书，2010年10月由南海出版公司出版，全书160页，定价20.00元^[1]。书中以训练项目的形式整理了七田真设计的超右脑开发训练方法，是其右脑教育研究体系的组成部分^[4][5]。

作为训练方法，它着重开发右脑的图像记忆功能^[5]。其内容覆盖状态调整、卡片练习、速视速听速读以及记忆专项等环节^[4][2]。

背景

本词条所述方法与被称为七田式教学法的右脑开发教育体系同源。该体系由日本教育学博士、右脑开发研究者七田真（1929—2009）创立，其在四十余年间从事右脑教育的研究、开发与推广，主张借助右脑的图像记忆功能开展教学^[5]。

相关方法的推广由七田真创办的七田教育研究所承担，其著作多以单册形式分别介绍记忆、语言等不同领域的训练，如《超右脑快速记忆法》^[6]。

这本《七田真超右脑学习法》把训练对象设定为中小学生，属于面向青少年读者的训练指导读物^[3]。书中把状态调整、卡片练习与速视速听速读等内容集中编排在一起^[2]。

内容

这套训练以提升记忆力、策划力、判断力、速读能力与语言学习能力为总体目标^[4]。它先要求学习者调整身心状态，借助冥想、呼吸、想象和暗示打开右脑回路，进入所谓右脑状态，再进入具体的机能训练^[2][3]。

视觉与图像方面的练习有眼部肌肉训练和残像训练，用于激活右脑的照相记忆能力^[7]。此外还包括橙色卡片、3色卡片与曼陀罗卡片等卡片训练，用以强化图像记忆^[2]。

听觉与朗读方面，主张捂住耳朵并大量反复地朗读，以引发右脑的共振共鸣机能、开启自动记忆回路，同时安排5分钟短文默写训练，并采用中英文对照的高速视听读训练^[4][7]。速视、速听、速读练习用于增强右脑对大量信息的高速处理能力，另有瞬间记忆与ESP游戏等训练^[2]。

在记忆训练上，同一体系的记忆类著作把方法归纳为9种^[6][8]。它们分别是数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、图像记忆训练、默写记忆训练和背诵记忆训练^[6][9]。

影响与争议

这套方法通过系列著作持续传播。《七田真超右脑学习法》在豆瓣的评分为8.0^[1]，同体系的记忆训练著作《超右脑快速记忆法》先后由中国天津教育出版社于2006年、南海出版公司于2009年出版^[6]。

面向语言学习的分支则由七田真于2003年编著的《超右脑英语学习法》承担。该书以听觉训练为核心，主张借由高频重复的刺激激活右脑在快速记忆与整体处理上的能力，强调模仿和背诵，并提出右脑在记忆方面具有优势^[10]。

七田真的日文右脑记忆类著作中还收录了若干训练内容^[11]。其中包括以图像冥想放松身心的练习、用于集中右脑意识的丹田呼吸法，以及观看光线等训练^[11]。

参见

• 七田真 —— 本词条方法体系的提出者与同名著作的作者。

• 七田式教学法 —— 七田真创立的右脑开发教育方法体系。

• 超右脑快速记忆法 —— 同一体系下侧重记忆训练的著作。

• 超右脑英语学习法 —— 同一体系下侧重语言学习的著作。

• 超右脑开发训练 —— 同一体系下的训练类著作。

• 南海出版公司 —— 《七田真超右脑学习法》的出版机构。